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lecture & workshop

〈BODY MANAGEMENT〉

大人の保健体育 特別編「医学博士が教える! 産前・産後のボディケアとビューティメソッド 」

~みんな知りたかった「体重」&「体型」コントロール法 教えます~

日時:8月30日14:00-16:00
会場:スパイラル9F

ママと赤ちゃんにやさしい産前・産後のボディケアとビューティメソッド
~みんな知りたかった「体重」&「体型」コントロール法 教えます~

「妊娠中、必要なカロリーは?」「今の体重増加ペースは適切?」
「ママの美を叶える食材って?」「いつから、どんな運動をすればいい?」
「産後の正しい減量ペースは?」「バストが下垂れしないための方法は?」

長年、体組成計・ヘルスメーターなどの開発に携わり、現在も産婦人科でのデータ解析、女性アスリートのボディケア、小児科での助手などにかかわる健康医学者の本田由佳氏が、妊婦の体重・体型管理に大切なポイントを、最新のデータや情報を用いて、さまざまな観点から紹介する書籍が発売となりました。
妊婦さんはもちろん、将来妊娠を考えている方や2人目をお考えの方にもためになる情報満載です。

今回の講座では、はじめてママ応援企画として、著者による産前産後の「体重管理」の必要性とコントロールのコツ、「体型変化」の実態とケアについてのセミナーを実施。さらに、ゲストに国立成育医療研究センター母性内科の三戸先生をお迎えし、知って役立つ 最新の産婦人科情報や妊活新常識についてもお話を伺います。

妊娠前よりも美しく健康になって、子育てライフをより充実させましょう!
<当日のプログラム>
14:00〜 ①本田由佳「産前・産後ボディケアとビューティメゾット」
14:55〜 ②三戸麻子「はじめてママを医療で応援。女性医師達の大挑戦!」
15:15〜 ③本田由佳×三戸麻子トークセッション「妊活新常識 〜プレコンセプションケアって?〜」
15:30〜 フリータイム:書籍サイン会やワコールの産前産後骨盤ベルト試着体験など、自由にお楽しみください
16:00 終了予定
〈講師 プロフィール〉
本田由佳(健康医学者・博士(医学)・ヘルス&ビューティコンサルタント)

1974年横浜生まれ,高校生男子の母。元東京大学大学院医学系研究科母性看護学・助産学分野客員研究員。自ら経験した極端なダイエット、妊娠・出産・子育てがきっかけで女性健康医学者となり、女性や子供を対象とした研究活動を実施している。2012年7月まで株式会社タニタ開発部所属。タニタでは女性やアスリートの研究を行い、体組成計や睡眠計の研究・開発を行った。2012年発売「タニタとつくる美人の習慣」(講談社)では、コラム執筆と健康美ボディ基準開発を手掛けた。夢は「女性と子どもの健康力をあげて日本を元気に!ハッピーにすること!」現在、順天堂大学大学院医学系研究科博士課程に所属し、卵巣年齢の研究を実施している。
三戸麻子(母性内科医)

国立成育医療研究センター周産期、母性診療センター母性内科、妊娠と薬情報センター所属。
「少しでも多くの女性が健康でより良い妊娠・出産を迎えられますように!産後も健康的に過ごせますように!」
妊娠前のプレコンセプションケアから産後長期的な体調管理まで、医療で女性を応援する医師。平成15年富山医科薬科大学(現富山大学)医学部医学科卒業。慶應義塾大学病院 内科研修医、霞ヶ浦医療センター内科、大田原赤十字病院内科を経て慶應義塾大学腎臓・内分泌・代謝内科入局、埼玉社会保険病院(現埼玉メディカルセンター)腎センターを経て、2011年より現職。専門は腎臓・高血圧領域と母性内科学、特に妊娠に関連した腎臓・高血圧領域を中心に診療をおこなっている。
■開催概要■
開講日:8月30日(日) 14:00-16:00(13:30開場)※終了しました。
会場:スパイラル9F
受講料:1,500円(税込)
定員:30名
参加特典:日髙宣博シェフ特製ボディメンテナンスクッキーなどお土産もご用意しています。
※お子さんとの同席も可能です。
※イベント当日は取材が入ります。メディア取材、撮影などを行う場合がございます。また、撮影した映像や写真などは、各種メディアで使用させていただくことがございます。予めご了承ください。

お問い合わせ先: Spiral Schole(スパイラル スコレー)担当 03-3498-1171
企画制作:スパイラル
共催:株式会社ワコールアートセンター、株式会社ワコール
▶Spiral Scholeの詳細はこちらをご覧下さい。