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lecture & workshop

〈BODY MANAGEMENT〉

大人の保健体育「婦人科専門医に聞く、30~40代ママのための美と健康」

意外に知らない 女性ホルモンを味方につけてキレイを手に入れよう!

日時:4月15日14:00-15:30
会場:スパイラルルーム(スパイラル9F)

家族の健康に気を配り、日々変化する子どもの成長に一喜一憂…。
家事に仕事、さらに子育てにも追われ毎日を無我夢中に過ごす30~40代のママは、分かってはいるけれど、ついつい自分のことを後回しにしてしまいがちです。

本講座では、テレビや雑誌、WEBなどで幅広くご活躍中の婦人科専門医 松村圭子先生が、30~40代の頑張るママに向けて、その年代特有のカラダの変化への向き合い方をアドバイス。
「この先、美しく健康で充実した人生を送りたいなら、女性ホルモンを味方につけてください!」と語る松村先生から、食事のとり方や生活習慣の見直し方など、日常に取り入れられる女性ホルモンとの上手な付き合い方を学びました。
ほかにも、婦人科専門医としての知見からご説明いただく、ママの健康に不可欠な婦人科定期検診のリアルや最新情報も必聴です。

当日は、普段接することの少ない婦人科専門医の先生にお話を直接お伺いできる、貴重なチャンスです。会場の皆さんからの質問タイムを設けますので、パーソナルなお悩みや日頃の疑問、何でもお持ちください。
大切な家族のためにも、まずはご自身の「美」と「健康」を見つめるきっかけにしませんか?

〈当日のプログラム〉
14:00~ レクチャー
15:00~ 質問タイム
15:30  終了予定
〈講師 プロフィール〉
松村圭子(婦人科専門医)

成城松村クリニック院長。月経トラブルから更年期障害まで、女性の一生をサポートする診療を行う。西洋医学のほか、漢方やサプリメント、点滴療法など幅広い治療方法で、女性のあらゆる不調をケア。小さな悩みごとでも相談しやすい、姉御肌の頼れる女医として人気。『小麦オフな食べ方 やせてきれいになり性格までも美人になる』や『女性ホルモンを整えるキレイごはん』など著書も多数。
■開催概要■
開講日:4月15日(金)14:00~15:30(13:30開場) ※終了しました。
会場:スパイラルルーム(スパイラル9F)
   東京都港区南青山5-6-23
受講料:3,000円(税込)
※お子様同席での参加も可能です(託児サービスのご用意はありません)。

お問い合わせ先: Spiral Schole(スパイラル スコレー)担当 03-3498-1171
共催:株式会社ワコール、株式会社ワコールアートセンター
企画制作:株式会社ワコール
企画協力:スパイラル